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宝宝入睡困难夜间哭闹怎么办

来源:南京神康心理医院    时间:2021-03-15 10:38

  宝宝入睡困难夜间哭闹怎么办?很多的家长们,晚上都会出现睡眠不好的一些症状,那么因为家里的宝宝不好带,晚上特别闹人,非要人抱着才会睡着,一放在床上就会醒了,这样严重的影响家长们的睡眠?那么宝宝入睡困难要怎么办呢?下面小编就和大家分享几个小高招可以让宝宝和家人都能睡好。

  婴儿入睡困难夜间哭闹怎么办 实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。

  当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时,睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期,父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时,要求家长起来抱、拍晃才能再入睡,即使不饿,也要含奶头,吸吮几口就睡着了,不然就哭闹不已。

  遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿抱起来安慰,放下又哭,第二次让他哭的时间长一些再抱起,以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了,他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。

  宝宝入睡困难夜间哭闹怎么办?其实宝宝晚上不睡觉,哭闹的原因有很多种,所以家长要先了解宝宝为什么哭闹,再找出解决的方法,另外也要养成宝宝晚上自己睡的习惯,不要一哭就抱起来哄,这样让宝宝有了依赖之后就很难再改变了。

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