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女性多少岁进入更年期算正常?

来源:南京神康心理医院    时间:2020-11-03 11:01

  女性多少岁进入更年期算正常?到了更年期,会有哪些表现?更年期,应该是多数女性都不敢面对的一个阶段,这个阶段的来临意味着自己已经老了。女性朋友们应该保持一个好心态,迎接更年期的到来,并学会保养身体,延缓衰老。那么,女性一般多少岁会进入更年期呢?身体出现哪些表现,提示更年期来了呢?若中招,要做好心理准备,迎接更年期。

  女性一般多少岁进入更年期?

  一般情况下,女性在45-55岁左右会慢慢经历绝经,绝经是判断女性是否进入更年期的一个标准,因此女性在45-55岁进入更年期是正常的。

  通常来讲,50岁左右进入更年期的人比较多见,每个女性的身体情况压力大小等都不同,进入更年期的年龄也是不一样的,所持续时间也有所不同。比如压力太大,长期处于高压状态中,就容易提前进入更年期,持续时间可能也会有所延长。

  更年期除了与年龄相关,也有身体的一系列表现密切相关,若身体经常出现以下几种异常表现,你或许要做好心理准备了,迎接更年期的到来,45岁过后的女性尤其多留意。

  月经会异常,周期会变得不规律,可能好几个月才来一次,每次的月经量也忽多忽少的,直到不再脱落内膜了,月经就会停止。若是到了年纪,月经出现这样的异常了,或许要做好迎接更年期的准备了。

  睡眠质量变差了,经常睡到半夜醒来,大量盗汗,脸上还潮热,这或许并不是气血充沛的表现,而是受到了更年期的影响,体内激素水平失衡了,雌激素迅速减少,血管扩张进而引起的。

  骨质还容易出现疏松的情况,本身随着年龄的增长,体内的骨质就会流失,再加上更年期的影响,流失的会更快,很容易引起出现关节疼痛、腰酸背痛的不适。

  也会影响到排尿异常,由于内膜不再脱落了,女性的尿道会变得干燥,神经系统也会受到影响,比较容易引起尿频尿急的现象,而这又很容易被大家误以为是尿路出现了感染引起的,其实或是更年期到了的缘故。

  女性多少岁进入更年期算正常?虽然更年期是正常的生理现象,但若不注意调整,也有一定的健康风险,女性若能做学会保养,或能轻松度过更年期,规避隐患。

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